OBJETIVO
Desenvolver a consciência e a responsabilidade individual sobre atitudes e comportamentos no ambiente de trabalho, demonstrando como pequenas mudanças de postura podem gerar impactos positivos em cadeia, fortalecendo o clima organizacional, a comunicação e os resultados coletivos.
PÚBLICO ALVO
Profissionais de todas as áreas que desejam aprimorar suas atitudes e comportamentos no ambiente de trabalho, líderes e gestores que buscam influenciar positivamente suas equipes, além de colaboradores interessados em contribuir para um clima organizacional mais saudável, produtivo e colaborativo.
CARGA HORÁRIA
06 horas
INSTRUTORA
Renata Matos
Palestrante e especialista em Análise Comportamental e Programação Neurolinguística. Pós-graduanda em Neurociência e Comportamento e mentora focada em alta performance, ajuda profissionais e equipes a desbloquearem seu verdadeiro potencial, dominando suas emoções para alcançarem resultados extraordinários.
Esposa de Cristiano, mãe do Pedro e do Lucas. Ao longo de sua trajetória, enfrentou inúmeros desafios e descobriu, na Inteligência Emocional, a chave para superá-los e transformar dificuldades em oportunidades de crescimento.
Hoje, sua missão é compartilhar essas estratégias para que mais pessoas possam conquistar sucesso, equilíbrio e realização em suas vidas pessoais e profissionais.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
MÓDULO 1: ESSÊNCIA HUMANA
A Constituição do Ser Humano - aspectos da neurociência
Autoconhecimento, Autoestima
MÓDULO 2 : POR QUE VOCÊ NÃO SUSTENTA A POSTURA
Automático x consciente
Emoção x decisão
Amígdala x córtex pré-frontal
Por que você reage mesmo sabendo o que fazer
MÓDULO 3 : AUTOLIDERANÇA EMOCIONAL
Responsabilidade emocional
Parar de terceirizar estado emocional
Motivação x compromisso
Disciplina emocional
MÓDULO 4 - ÀS 7 POSTURAS NA PRÁTICA
Respiração - regulação emocional
Palavra - comunicação consciente
Presença - escuta ativa
Reconhecimento - engajamento
Limites - energia e respeito
Responsabilidade - maturidade
Consistência - mudança real
MÓDULO 5 : COMUNICAÇÃO EFICAZ
Comunicação não violenta
Feedback
Como reduzir conflito
MÓDULO 6 : APLICAÇÃO PRÁTICA NO DIA A DIA
Gestão Emocional
Como influenciar o ambiente diariamente
Exercício final:
Plano de ação pessoal
Definição de 3 posturas chave
- Não disponibilizamos aulas gravadas.
